Diskusia
Prispievať do diskusie môžu len prihlásení užívatelia.
Alex | 04.08.2014 19:48
Zdravim, chcela by som sa spytat zajtra idem na svoje prve cvicenie na trampoliny ale je tu este aj bodyforming o ,ktory by som tiez mala zaujem. Moja otazka je ze ci sa treba nejako vopred prihlasit alebo ako to funguje? Dakujem, Ale x
aerobik s Mirkou | 29.11.2011 23:03
Dievčatá, v sobotu 3.12. vyrážame na Mikulášsku akciu do Prievidze. Stretávame sa o 8:00 hod. na čerpacej stanici Agip pri Kauflande. Ideme dve autá, šoférky sú Evička a Katka. Zoberte si aj rifle, pôjdeme na kávičku.
)
aerobik s Mirkou | 16.08.2011 13:43
bozena | 16.08.2011 13:38
Ahoj,patrím k tým, ktorí už zaznamenali aj úbytok na váhe ale hlavne postava sa pekne formuje, začala som začiatkom júla a vynechala som asi 4 cvičenia,inak chodím pravidelne, čo sa týka stravy,obmdzila som sladké jedlá,biele pečivo a až na malé výnimky po 16 hod.nezvyknem jesť,iba ak nejaký kúsok ovocia, tak si myslím pravidelnosť v cvičení a ešte trochu skúsiť neprejedať sa. No a samozrejme s takou cvičiteľkou ako je Mirka,cvičenia sú fakt výborné a ja sa vždy teším. Je to fakt super.
Kikulela | 16.07.2011 19:34
ďakujem Mirka... bolo to nenormálne dobré...
aerobik s Mirkou | 15.07.2011 15:26
Kikuš, rada Ťa opäť uvidím
Kikulela | 15.07.2011 6:26
čo správi človekom, keď vynechá 2hodiny s Mirkou na trampolinkách??? nenormálnu túžbu si zaskákať konečne... takže sa NENORMÁLNE MOC teším na dnešnú hodinu
strašte sa trampolinky 
aerobik s Mirkou | 08.07.2011 9:06
Och, Emi, to je nádherný komentár. Som šťastná, že ľudia pri mne ožívajú. Ď A K U J E M.
Ema | 08.07.2011 5:47
No tak táto žena nie je normálna! ( MIRKA) Vlastne je NENORMÁLNE DOBRÁÁÁ!!!!!!!!!! Ja som pri nej úplne ožila a asi sa zbláznim na dovolenke bez trampolínkovania!!!!!!!!
aerobik s Mirkou | 29.05.2011 23:18
Dievčatá zo Šale, ďakujem Vám za príjemnú atmosféru na hodinách.
aerobik s Mirkou | 24.05.2011 17:16
Babule zo Šale...na úvodnej strane vpravo dole máte anketu!!!
Ďakujem.
aerobik s Mirkou | 28.04.2011 23:38
30.4. odchod o 7:00 hod, stretávame sa na čerpacej stanici Agip. Nemeškajte, chceme odísť presne!
aerobik s Mirkou | 27.04.2011 21:27
Dievčatá, v pondelok 2.mája NECVIČÍM na ZŠ Juh, pretože cvičím dve hodiny na ZŠ DRIETOMA a to o 18:00 a o 19:00 hod.
Mirka (neregistrovaný) | 04.04.2011 11:59
20.apríl 2011 plánovaná dvojhodinovka v KC Stred, Dlhé Hony v čase od 18:00 do 20:00 hod.
aerobik s Mirkou | 31.03.2011 23:34
20.4. - plánované cvičenie v KC Stred.
aerobik s Mirkou | 09.03.2011 13:35
Vo štvrtok záskok - Veronika Laczková (šikovné dievča) a v pondelok 14.3. aerobik zrušený. V utorok Dancujeme v plnej paráde
)
aerobik s Mirkou | 03.02.2011 23:00
Dievčatá, myslite na jarné prázdniny. Na ZŠ sa teda necvičí 14. a 16. februára!!!
aerobik s Mirkou | 16.01.2011 20:48
Pozor!
17.januára 2011 je aerobik ZRUŠENÝ z technických príčin. Ďakujem za pochopenie.
aerobik s Mirkou | 29.11.2010 21:20
AeroBik s Mirkou a KC STRED Ťa pozývajú na predvianočné dve hodiny spaľovania tukov:
9. december 2010
18:30 aeróbna lekcia
19:30 posilňovacia lekcia BODY PUMPING
Kategória: fitness
Návštev: 55374
Dnes: 0
Online: 2
Milá Alex, zajtra, to znamená, že dnes do Victory. Na trampolínky sa objednáva telefonicky. V úvode na tejto stránke máte veľkú tabuľku s telefónnym kontaktom. Zavolajte si prosím a rezervujte si miesto.
Bodyforming je vo Via Spirit a tam sa nenahlasuje. Ďakujem a teším sa na Vás.